Qısa cavab
Stres və panik atak zamanı ürək döyüntüsü, sinədə sıxılma, havasızlıq hissi, titrəmə və ölüm qorxusu yarana bilər. Bu əlamətlər ürək xəstəliklərinin əlamətlərinə çox oxşadığı üçün əvvəlcə ürəyin müayinəsi aparılmalıdır. Ürək sağlam çıxarsa, növbəti addım psixoloji yardımdır.
Niyə əvvəlcə kardioloq
"Bu, sadəcə əsəbdəndir" qərarını yalnız ürək xəstəlikləri istisna edildikdən sonra vermək olar. Kardioloq şikayətin xarakterini qiymətləndirir, EKQ, lazım olduqda Holter EKQ, exokardioqrafiya və təzyiq monitorinqi aparır. Nəticələr normal olarsa, bu pasiyentə rahatlıq verir və psixiatr və ya psixoterapevtə yönəlməyə əsas olur.
Ürək və psixi sağlamlıq bir-birinə təsir edir
Avropa Kardiologiya Cəmiyyəti 2025-ci ildə ürək-damar xəstəlikləri ilə psixi sağlamlıq arasındakı əlaqəyə həsr olunmuş sənəd dərc edib. Dr. Günay Məhərrəmzadənin bu sənəd haqqında paylaşımında vurğulanan əsas fikirlər:
- Psixoloji gərginlik və depressiya ürək xəstəliklərinin gedişini pisləşdirə bilər; ürək xəstəlikləri də əhval-ruhiyyəni poza bilər.
- Daha yaxşı nəticə üçün ürək müalicəsi və psixoloji dəstək birlikdə aparılmalıdır.
- Müalicə dərman, psixoterapiya, rahatlama üsulları və ya onların birləşməsi ola bilər.
- Pasiyentin ailəsi və ona qulluq edən insanlar da dəstək almalıdır.
Həkim Modern.az müsahibəsində ürək xəstəliklərinin "cavanlaşması"nın səbəblərindən biri kimi sosial şəbəkələrdən istifadənin artması və bununla bağlı stress amillərini göstərir.
Gündəlik həyatda
Stresi azaltmaq üçün həyatı tamamilə dəyişmək lazım deyil — gündəlik rejimdə kiçik dəyişikliklər də fərq yarada bilər: müntəzəm yuxu, gündəlik gəzinti, kofein və enerji içkilərinin azaldılması, ekran qarşısında keçirilən vaxtın məhdudlaşdırılması.
Təcili hal
İlk dəfə yaranan və ya əvvəlkilərdən fərqli sinə ağrısını "panik" hesab etməyin. Ağrı güclüdürsə, bir neçə dəqiqədən çox davam edirsə, təngnəfəslik və ya bayılma ilə müşayiət olunursa — 103.
Həkimin bu sahədəki rolu
Rəsmi profildə "Stres fonunda və psixosomatik ürək şikayətləri", "Sinir mənşəli ürəkdöyünmələr, təngnəfəslik hissi" və "Panik atak və streslə bağlı kardial simptomlar" Dr. Günay Məhərrəmzadənin fəaliyyət istiqamətləri kimi göstərilib. Həkim ürək şikayətlərini kardioloji baxımdan qiymətləndirir; psixoterapiya onun xidmətləri sırasında göstərilmir.
Bu səhifədəki məlumat maarifləndirici xarakter daşıyır. Koronar angioqrafiya, stent qoyulması, ablasiya, kardiostimulyator implantasiyası və ürək əməliyyatları kimi invaziv müdaxilələr ixtisaslaşmış mərkəzlərdə aparılır və bu saytda Dr. Günay Məhərrəmzadənin xidmətləri kimi təqdim olunmur.
Son yenilənmə: