Məqalələr

Məqalələr

Bu bölmədəki məqalələr Dr. Günay Məhərrəmzadənin Instagram-da və müsahibələrində pasiyentlərə ən çox izah etdiyi mövzular əsasında hazırlanıb.

2 dəq oxu Təzyiqinizi evdə necə düzgün ölçməli? Təzyiqi ölçmədən ən azı 30 dəqiqə əvvəl qəhvə, siqaret və fiziki yükdən çəkinin, 5 dəqiqə sakit oturun, kürəyinizi söykəyin, qolunuzu ürək səviyyəsin… Oxuyun

2 dəq oxu İnfarktın əlamətləri: hansı halda dərhal 103-ə zəng etməli? Sinədə bir neçə dəqiqədən uzun çəkən sıxıcı, yandırıcı ağrı, onun sol qola, çənəyə, kürəyə yayılması, soyuq tər, təngnəfəslik, zəiflik və ölüm qorxus… Oxuyun

1 dəq oxu Gənclərdə qəfil ürək dayanması: aritmiya, bayılma və enerji içkiləri Gənclərdə qəfil ürək dayanmasının arxasında çox vaxt əvvəlcədən bilinməyən, bəzən anadangəlmə ritm pozuntuları və ya ürək əzələsinin xəstəlikləri day… Oxuyun

2 dəq oxu Xolesterin analizinin cavabı: LDL, HDL və triqliseridlər nə deməkdir? Lipid profilində ən vacib göstərici LDL-xolesterindir ("pis" xolesterin) — onun hədəf səviyyəsi sizin ümumi ürək-damar riskinizə görə təyin olunur. H… Oxuyun

1 dəq oxu İsti havalarda ürəyi necə qorumalı? İsti havada tərlə çox maye itirilir; kifayət qədər su içilmədikdə qan qatılaşa, mineral balansı poza və ürək-damar xəstəliyi olanlarda ağırlaşma risk… Oxuyun

1 dəq oxu Ürək və psixi sağlamlıq: stres ürəyə necə təsir edir? Ürək və beyin sıx bağlıdır. Uzunmüddətli stres, narahatlıq və depressiya ürək xəstəliklərinin gedişini pisləşdirə bilər, ürək xəstəliyi də əhval-ruhi… Oxuyun

2 dəq oxu Ürək üçün qidalanma: Aralıq dənizi və DASH pəhrizi Ürək üçün ən çox tövsiyə olunan qidalanma modelləri Aralıq dənizi və DASH pəhrizidir. Onların ortaq prinsipi: tərəvəz, meyvə, paxlalılar, tam taxıl, … Oxuyun

1 dəq oxu Bikuspid aortal qapaq: niyə bəzən yetkin yaşda aşkarlanır? Bikuspid aortal qapaq ürəyin anadangəlmə qapaq anomaliyasıdır: normalda üç taylı olan aortal qapaq iki tay şəklində olur. Uzun illər əlamət verməyə b… Oxuyun